Важность солнечного света для здоровья человека сложно переоценить, ведь под воздействием ультрафиолетовых лучей в организме синтезируется важнейший элемент, который контролирует практически все процессы в организме, - витамин D. Поступление данного витамина необходимо ежедневно для поддержания оптимального здоровья, ведь его недостаток может привести к пагубным последствиям разного масштаба - от перепадов настроения до ослабления иммунитета и развития серьезных заболеваний.
Ввиду преимущественно северного географического положения России, большинство россиян не получают достаточное количество солнца. Кроме того, синтез витамина D тормозят стекла, загазованность воздуха, облака и тенденция все больше времени проводить в помещении.
Распространенность недостатка витамина D в России достигает 80%, но многие узнают об этом только из анализов, т.к. дефицит в витамина D носит скрытый характер, ведь видимых физических изменений сейчас нет (рахит встречается крайне редко).
За последние годы в результате многочисленных исследований произошла значительная эволюция знаний о метаболизме витамина D и его роли в организме. Например:
- обеспечивает нормальное состояние костной ткани и мышечной функции
- отвечает за эффективную работу иммунитета. В настоящее время существует ряд научных исследований, определяющих связь уровня витамина D c частотой и тяжестью течения воспалительных и инфекционных заболеваний бактериальной, вирусной и грибковой этиологии
- участвует в выработке гормона радости и мотивации – дофамина
- помогает бороться со стрессами и усталостью
- способствует поддержанию красоты и молодости кожи
Чтобы пополнить наличие этого витамина в организме, принимайте NUTRILITE™ Витамин D
/s.siteapi.org/58366731cb21066/img/20643gnotm2sk0s8sgg48s8c8w8wwk)